Пържено телешко месо с ориз по китайски
Продукти:
- 200 г телешко месо
- 2 ч.ч. ориз
- 3 с.л. соев сос
- 2 стръкчета магданоз
- 1 с.л. оризов оцет
- зехтин
- вода
Рецепта:
Телешкото месо се нарязва на хапки и се запържва в загрята мазнина за около пет-шест минути.
Добавят се соев сос, оризов оцет, почистеният ориз и накълцан магданоз. Когато месото се запържи добре, се налива водата.
Ястието се оставя да се готви до готовност на ориза. Готовото телешко с ориз се сервира, докато още горещо.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 303 г | |
| Калории | 801 кал | |
| Въглехидрати | 149 г | 78% |
| Мазнини | 4 г | 5% |
| Белтъчини | 35 г | 19% |
| Холестерол | 78 мг |
Сподели:
