Испански кюфтенца със салса от чушки, тиквички, патладжани, бяло вино и домати запечени в йенско стъкло на фурна
Продукти:
- 800 г кайма
- 4 картофа
- 1 тиквичка
- 1 патладжан
- 2 червени чушки
- 1 зелена чушка
- 1 глава лук
- 2 моркова
- 60 г масло
- 3 скилидки чесън
- 50 мл. бяло вино
- 100 г маслини без костилка
- червен пипер
- черен пипер
- сол
- розмарин
Рецепта:
Лукът се нарязва на ситно и заедно с настърганите моркови се запържва в малко масло. Разбърква се и се добавят ситно нарязаните зеленчуци – тиквичката, патладжана, необелените скилидки чесън, червените и зелената чушки. Отново се разбърква хубаво и ястието се овкусява с червен и черен пипер, сол, ситно нарязаните магданоз, домати и маслини. Накрая се сипва бялото вино и всички продукти се задушават на слаб огън за няколко минути.
В отделен съд се изсипва останалото масло и в него се изпържват нарязаните на кубчета картофи. Отцеждат се и се добавят към зеленчуковата смес. Получената салца се разбърква.
В същата мазнина, на порции, се изпържват предварително оформените кюфтета. Добавят се към зеленчуковата смес и се прехвърлят в йенска тенджера или глинен съд.
Така, приготвени, испанските кюфтенца се слагат във фурната със стрък розмарин. Пекат се за 1 час на 180 градуса, като фурната не трябва да се загрява предварително.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 534 г | |
Калории | 619 кал | |
Въглехидрати | 40 г | 26% |
Мазнини | 39 г | 57% |
Белтъчини | 28 г | 18% |
Холестерол | 118 мг |