Продукти:
- 250 г пилешко месо
- 250 г ориз
- 600 мл. бульон
- 100 г скариди
- 100 г шунка
- 2 кренвирша
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 чушка
- 3 с.л. олио
- 100 г грах
- 2 домата
- сол
- черен пипер
- куркума
Рецепта:
Пилешкото месо се сварява и заедно с кренвирша се нарязва на по-едри парчета, а шунката — на кубчета.
Доматите попарват, обелват и нарязват на парчета.
Ситно нарязаният лук, смачканият чесън и нарязаната червена чушка се запържват в олиото до омекване. Прибавя се оризът и се запържва, докато стане прозрачен.
Добавя се щипка куркума, бульон, сол и черен пипер, захлупва се с капак и се вари на слаб огън около 15 минути.
Добавят се останалите продукти и паелята се вари под капак за още 5–10 минути, докато поеме цялата течност.
Поръсва се със ситно нарязан магданоз и се украсява с нарязана на колелца зелена чушка.
Време за приготвяне:
6 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 34 г | |
Калории | 41 кал | |
Въглехидрати | 4 г | 39% |
Мазнини | 2 г | 43% |
Белтъчини | 2 г | 20% |
Холестерол | 8 мг |