Качамак със сирене, прясно мляко и подправки на тиган

Качамак със сирене, прясно мляко и подправки на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Първото, което трябва да се направи, когато се пристъпва към приготвяне на това така апетитно традиционно ястие, е да се обелят и нарежат на ситно скилидките чесън. В дълбок тиган се поставят в малки количества вода, масло и олио. В тях се задушават скилидките чесън. Постепенно се добавят стритият сух босилек и при непрекъснато внимателно разбъркване се изсипва и царевичното брашно. За вкус се поръсва с щипка сол и малко черен пипер. Когато сместа достигне ниво на хомогенност, внимателно и на тънка струя се добавя първо водата, а след това и прясното мляко. Оставя се на бавен огън, докато водата от качамака изври при постоянно разбъркване. Поднася се с настъргано сирене.

Време за приготвяне:

4 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 48 г
Калории 62 кал
Въглехидрати 9 г 59%
Мазнини 2 г 30%
Белтъчини 2 г 13%
Холестерол 5 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусен качамак от царевичен грис / брашно със сирене и масло - класическа рецепта

Качамак с микс от горски гъби (замразени) и луканка

Качамак със сирене, масло и сланина (с царевично брашно)