Печени пилешки дробчета с гъби и чушки по селски в тава на фурна
Продукти:
- 1 кг пилешки дробчета
- 2 глави лук
- 2 моркова
- 2 чушки
- 3 домата
- 200 г гъби
- черен пипер
- сол
- 4 с.л. олио
Рецепта:
Пилешките дробчета се посоляват, добавя им се черен пипер, малко олио и се поставят в тавичка. Изпичат се за 20 минути на умерена фурна.
През това време всички зеленчуци се нарязват на ситно и се задушават до омекване в малко олио. Доматите се добавят белени и се оставят течността от тях да изври наполовина.
Щом зеленчуците омекнат, се добавят при дробчетата, ястието се разбърква и се допича за още около 15 минути във фурната. Сервира се горещо и по желание се поръсва със ситно нарязан пресен магданоз.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 544 г | |
Калории | 456 кал | |
Въглехидрати | 27 г | 24% |
Мазнини | 17 г | 34% |
Белтъчини | 49 г | 43% |
Холестерол | 1098 мг |