Зелена салата с филе от херинга, орехи и крутони

Зелена салата с филе от херинга, орехи и крутони - снимка на рецептата

Рецепта:

Зелената салата се измива, подсушава и накъсва. Смесва се със ситно нарязания пресен лук и маринованото филе от херинга, предварително изкиснато в студена вода, за да се обезсоли. Салатата се овкусява със сол зехтин и лимонов сок и към нея се добавят крутони и печени орехи.

Време за приготвяне:

10 минути

Хранителни стойности:

Порция 111 г
Калории 214 кал
Белтъчини 9 г
Мазнини 15 г
Въглехидрати 13 г
Холестерол 15 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: