Царевична крем супа с пържен бекон и зеленчуци
Продукти:
- 100 г бекон
- 1 глава лук
- 2 главички целина
- 1 зелена чушка
- 1/2 варена царевица
- 2 кубчета пилешки бульон
- 2 моркова
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Беконът се нарязва на ситно и се запържва, за да стане хрупкав. Изважда се от мазнината и се отцежда. В същата мазнина се прибавят едро нарязаният лук, целината и зелената чушка, нарязани на кубчета, и се задушават до омекване.
Царевицата се пасира с помощта на блендер и към нея се прибавят запържените зеленчуци. Тази смес се изсипва в тенджера с вряща вода, в която предварително са разтворени кубчетата пилешки бульон. Морковите, нарязани на кубчета, се изсипват в тенджерата и супата се оставя да поври до тяхното омекване. Добавя се сол и черен пипер на вкус.
Супата се поднася гореща и гарнирана с пържения бекон.
Време за приготвяне:
0 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 163 г | |
Калории | 187 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 23% |
Мазнини | 15 г | 70% |
Белтъчини | 4 г | 9% |
Холестерол | 17 мг |