Печено постно зеле с домати и подправки (копър, чесън, дафинов лист) на фурна

Печено постно зеле с домати и подправки (копър, чесън, дафинов лист) на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зелето се нарязва на ивици и се претрива със солта. Поставя се в дълбока тенджера, залива се с водата и се оставя под капак да омекне. След това се овкусява с подправките, към него се добавят настърганите домати и олиото. Оставя се за още 5 минути на котлона да покъкри, като непрекъснато се разбърква.

След това ястието се премества в тавичка и се поставя в умерена фурна да се пече до готовност. Вкусно е както горещо, така и студено.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 316 г
Калории 89 кал
Въглехидрати 16 г 60%
Мазнини 3 г 26%
Белтъчини 4 г 15%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Печено постно зеле с домати и подправки (копър, чесън, дафинов лист) на фурна