Протеинови палачинки със сирене котидж, яйца и кокосова захар
Продукти:
- 250 г сирене котидж
- 3 с.л. брашно
- 3 яйца
- 1 с.л. ванилова захар
- 1 с.л. кокосова захар
Калроии и макроси:
656 ккал. 31г въглехидрати, 19г протеини и 50г мазнини
20% / 13% / 69%
Рецепта:
Яйцата (3 бр) се разделят на белтъци и жълтъци....