По-общо:

Рецепти за лесни кюфтета от тиквички

6 резултата

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

413 ккал. 70г въглехидрати, 18г протеини и 9г мазнини
65% / 17% / 19%

Рецепта:

Киноата се сварява в съотношение с водата 1 към 2. Тиквичките се настъргват, прехвърлят се върху...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

 Тиквичката се настъргва и се прибавя....Сместа се разбърква и от нея се оформят кюфтета, които се слагат в тава, покрита с хартия за печене.
Рецепта Печени кюфтета от тиквички с топено сирене, лук, чесън и копър на фурна

Печени кюфтета от тиквички с топено сирене, лук, чесън и копър на фурна

 Добавя се олио и брашно, така че кюфтета да се оформят лесно....Тиквичките се настъргват и се изстискват добре.
Рецепта Бързи пържени зелени зеленчукови кюфтета от тиквички, броколи, грах и зелени чушки

Бързи пържени зелени зеленчукови кюфтета от тиквички, броколи, грах и зелени чушки

 Тиквичките, чушката и броколите се смилат на ситно в кухненски робот или се настъргват....Към съставките се добавя и галета, колкото да погълне ненужната вода и сместа да може лесно да се оформя....Оформят се плоски кюфтета, които се пържат в загрята мазнина на среден огън.
Рецепта Лесни печени кюфтенца с картофи, тиквички, спанак, сирене и киноа на фурна

Лесни печени кюфтенца с картофи, тиквички, спанак, сирене и киноа на фурна

 Тиквичките се разполовяват....Сиренето се натрошава и се смесва с тестото за кюфтетата.
Рецепта Лесни печени кюфтенца с картофи, тиквички, сирене и киноа на фурна

Лесни печени кюфтенца с картофи, тиквички, сирене и киноа на фурна

 Прибавят се настърганата тиквичка и натрошеното сирене и отново се разбърква....От сместа се оформят кюфтета и се слагат в тава, застлана с хартия за печене.
Още