Фритата с аспержи и чери домати на фурна
Продукти:
- 4 яйца
- 250 г аспержи
- 1 скилидка чесън
- 6 чери домати
- 80 мл. прясно мляко
- 1 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
296 ккал. 26г въглехидрати, 18г протеини и 15г мазнини
34% / 24% / 44%
Рецепта:
Фурната се загрява на 180 градуса. В дълбок тиган, подходящ за печене и на фурна, се загрява...