Аспержи с пармезан увити в прошуто печени на фурна
Рецепта:
Аспержите се почистват и се поръсват със сол и черен пипер. Парчетата прошуто се нареждат в тава и се поръсват с пармезан. Всеки стрък аспержи се увиват в парче прошуто.
Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене. Пекат се около 10 минути в загрята фурна на 200 градуса.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 256 г | |
| Калории | 284 кал | |
| Въглехидрати | 8 г | 11% |
| Мазнини | 17 г | 53% |
| Белтъчини | 27 г | 37% |
| Холестерол | 72 мг |
Сподели:
