Рецепти за салати с калмари

17 резултата

Зелена салата с мариновани малки бейби калмари от консерва и маслини

Продукти:

Калроии и макроси:

180 ккал. 6г въглехидрати, 16г протеини и 9г мазнини
15% / 38% / 48%

Рецепта:

Листата от маруля се накъсват на едро. Маслините (5 бр) се нарязват на колелца, калмарите също (100...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата айсберг с морски дарове (калмари, скариди), яйца и зелени маслини

Калмарите се почистват, нарязват на ивици и пускат във вряща подсолена вода....Маслините се нарязват на ситно (трябва да са без костилки), а салатата айсберг - на едро.

Салата от пържени пипала на калмари, чери домати и каперси по средиземноморски

Прибавят се сместа с калмарите и салатата се подправя с риган, зехтин, сол и черен пипер.

Оризова салата с айсберг, калмари и гъби

На върха на всяка порция се поставят готовите калмари, изпечените гъби и салатата се поръсва с черен пипер.

Салата айсберг със запържени на тиган калмари и скариди и дресинг от пушена сьомга, аншоа, горчица, лимон и кисело мляко

Айсбергът се накъсва, прибавят се сушени домати, добавят се калмарите и скаридите и салатата се залива с дресинга.

Салата с ориз, калмари, майонеза и кашкавал

Калмарите се режат на ситно....Салатата се залива с майонезата и се разбърква, отгоре се поръсва с кашкавал и се слагат резенчетата пържена чушка.

Зелена салата айсберг с калмари, марината и дресинг

Пресовайте чесъна, смесете го с виното, зехтина и ситно нарязания магданоз и в получената смес мариновайте почистените и нарязани на кръгчета калмари поне за 2-3 часа....Добавете към почистения и накъсана салата айсберг, залейте с дресинга и разбъркайте.