Рецепти за Смути с ябълка

12 резултата

Вегетарианско смути с ябълка, цвекло, горски плодове, ананас и портокал без мляко

255 ккал. 58г въглехидрати, 3г протеини и 3г мазнини
84% / 6% / 11%

Червеното цвекло (1 глава) се обелва и се нарязва. Слага се в блендера и се добавят горските...

Ябълката също се обелва, нарязва и поставя при мангото....Готовото смути се поднася добре охладено.

Съставките се смесват и смутито се пасира добре.

Хубаво е смутито да се изпие веднага.

Райската ябълка се обелва с нарязва на едри парчета, като се почиства от семките Бананът се обелва и нарязва на колелца.

Портокалът и лимонът се изстискват...

Червеното цвекло и ябълката се обелкват и нарязват....Всичко се пасира, до получаване на хомогенно смути.

Кивито се обелва и се поставя в блендер, заедно с обелената и почистена от семената ябълка ....Смутито се поднася веднага.

Добавят се бадемовото млякото, нарязаните на едро банани и ябълка, както и ореховите ядки.

Ябълките и морковите се обелват и се нарязват.

Още