Рецепти за салата от зеле и царевица

17 резултата

Салата от червено зеле, ориз и царевица

Продукти:

Калроии и макроси:

193 ккал. 36г въглехидрати, 4г протеини и 3г мазнини
75% / 9% / 17%

Рецепта:

Червеното зеле (100 г) се нарязва на тънки ленти. Бланшира се във вряща подсолена вода и се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата с китайско зеле, краставици, царевица, пилешко месо и дресинг с майонеза

Зелето се нарязва на ивици и се слага в купа за салата....Лукът се нарязва на ситно и заедно с царевицата се добавят към салатата.

Салата с китайско зеле, краставици, царевица, шунка и дресинг с майонеза

Зелето се нарязва на ивици и се слага в купа за салата....Накрая се слага отцедената царевица от консервата.

Салата с китайско зеле, боб, лютеница и царевица

Накълцват се на ситно лукът и китайското зеле, и се намачкват със сол, след което се добавят към боба и царевицата....Салатата се разбърква добре и накрая се сервира, поръсена със смес от галета, счукани орехи, чесън на прах и магданоз .

Цветна салата с китайско зеле, чери домати, чушки, моркови, маслини и царевица от консерва

Китайското зеле се нарязва на ивици, морковът се настъргва, а чушките се нарязват на колелца....Чери доматите се нарязват на четвъртинки и се слагат върху главата салата....Добавят се почистените маслини и отцедената от консерва царевица.

Салата от китайско зеле, печени червени чушки и царевица

Китайското зеле се измива и нарязва на ситно, а печените червени чушки - на тънки и дълги лентички....Царевицата и чушките се запържват за кратко в зехтина....Салатата се поръсва със ситно нарязан магданоз.

Салата от китайско зеле с шунка, кашкавал, царевица и майонеза

От главата китайско зеле се отделят 4 листа, а останалите се нарязват на тънки ивици....Към тях се добавят царевицата и нарязаните на кубчета шунка и кашкавал....В салатиера се подреждат листата и във всяко от тях се поставя 1/4 от салатената смес.

По-общо: