Салата с китайско зеле, краставици, царевица, пилешко месо и дресинг с майонеза
Продукти:
- 1 китайско зеле
- 4 краставици
- 400 г царевица от консерва
- 200 г пилешко месо
- 1/2 глава лук
- 200 г майонеза
- 1 с.л. лимонов сок
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Зелето се нарязва на ивици и се слага в купа за салата. Краставиците се почистват и заедно с предварително приготвено пилешко месо се нарязват на малки кубчета. Лукът се нарязва на ситно и заедно с царевицата се добавят към салатата.
В купа се разбъркват майонеза, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус. Когато дресингът стане хомогенен, салатата се полива с него и се разбърква много добре, докато се разпредели навсякъде.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 728 г | |
| Калории | 359 кал | |
| Въглехидрати | 33 г | 36% |
| Мазнини | 19 г | 46% |
| Белтъчини | 18 г | 20% |
| Холестерол | 33 мг |
Сподели:
