Салата с китайско зеле, краставици, царевица, шунка и дресинг с майонеза
Продукти:
- 1 китайско зеле
- 4 краставици
- 400 г царевица от консерва
- 200 г шунка
- 1/2 глава лук
- 200 г майонеза
- 1 с.л. лимонов сок
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Зелето се нарязва на ивици и се слага в купа за салата. Краставиците се почистват и заедно с шунката се нарязват на малки кубчета. Лукът се нарязва на ситно и също се добавя към салатата. Накрая се слага отцедената царевица от консервата.
В купа се разбъркват майонеза, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус. Когато дресингът стане хомогенен, салатата се полива с него и се разбърква много добре, докато се разпредели навсякъде.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 728 г | |
| Калории | 426 кал | |
| Въглехидрати | 33 г | 30% |
| Мазнини | 27 г | 55% |
| Белтъчини | 17 г | 16% |
| Холестерол | 37 мг |
Сподели:
