Цветна салата с китайско зеле, чери домати, чушки, моркови, маслини и царевица от консерва
Продукти:
- 1/2 китайско зеле
- 1 морков
- 1/2 зелена чушка
- 1/2 червена чушка
- 5 чери домата
- 100 г царевица от консерва
- маслини
- зехтин
- малинов оцет
- сол
Рецепта:
Китайското зеле се нарязва на ивици, морковът се настъргва, а чушките се нарязват на колелца.
Всички зеленчуци се слагат в купа и се подправят със сол и малинов оцет. Разбъркват се добре, за да се овкусят равномерно.
Чери доматите се нарязват на четвъртинки и се слагат върху главата салата. Добавят се почистените маслини и отцедената от консерва царевица.
Салатата се полива със зехтин преди да се сервира.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 329 г | |
Калории | 77 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 74% |
Мазнини | 1 г | 10% |
Белтъчини | 4 г | 18% |
Холестерол | 0 мг |