Рецепти за пилешко филе на тиган

164 резултата

Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола

Продукти:

Калроии и макроси:

569 ккал. 32г въглехидрати, 44г протеини и 33г мазнини
22% / 30% / 50%

Рецепта:

Пилешкото филе се намазва със зехтин и се посипва с черен пипер и сол на вкус. Изпича се на тиган...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Вкусно сочно задушено пилешко филе (гърди) на тиган с гъби и ароматен сос от брашно, масло, мляко и горчица

Пилешките гърди се начукват внимателно, за да станат по-тънки и по-крехки....Поставят се в тиган с капак и се задушават с малко масло до пълна готовност.

Лесно, бързо и вкусно Пилешко бонфиле (бон филе) пържено на тиган с лимон

Пилешкото бонфиле се накисва в подсолен сок от пресен лимон за 1 час....Подправя се с черен пипер и месото се изпича на оребрен тиган в зехтин, като при обръщането от другата страна също се намазва със зехтин.

Панирано пилешко бонфиле (бон филе) с корнфлейкс, галета и сусам на тиган

Пилешките филета се топят в яйцето и се покриват със смес от натрошения сусамът и галетата....В тиган се нагорещява олиото и пилешките бонфилета се пържат до златисто за около 5-6 минути от всяка страна.

Пилешки джоб със спанак, сирене и чесън (пълнено пилешко филе) на грил тиган

Пилешките филета се запичат на грил тиган и от двете страни до готовност.

Панирани пилешки филенца (бонфилета) с мед, соев сос и овесени ядки на тиган

Пилешките филета се потапят в медената смес и се овалват в галетата и овесените ядки....Пускат се в дълбок тиган със сгорещено олио и се панират.

Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски

През това време морковите, чушките и пилешкото филе се измиват, почистват и нарязват на кубчета....Зеленчуците и месото се поставят в дълбок тиган с капак и се задушават в малко мазнина до омекване.

Задушено пилешко филе с ананас, соев сос, мед, джинджифил и сурово кашу на тиган

Пилешките филета се запържват за кратко от всички страни в зехтина, след което се изваждат от тигана и се нарязват на късове.

Вкусни пилешки филенца от гъриди (филе) със сметана и кисели краставички на тиган

Пилешките гърди се нарязват на жулиени и се запържват до златисто в дълбок тиган с малко зехтин .

Глазирано пилешко филе с зеленчуци на тиган

Пилешките гърди се намазват с четка със смес, приготвена от разбитите течен мед, горчица, соев сос, черен пипер и малко сол....Сервира се със сотирани зеленчуци на тиган - едронарязан червен лук и цели чери домати.

Още

По-общо: