Рецепти за пилешко филе на тиган

79 резултата

Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола

Продукти:

Калроии и макроси:

569 ккал. 32г въглехидрати, 44г протеини и 33г мазнини
22% / 30% / 50%

Рецепта:

Пилешкото филе се намазва със зехтин и се посипва с черен пипер и сол на вкус. Изпича се на тиган...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Вкусно сочно задушено пилешко филе (гърди) на тиган с гъби и ароматен сос от брашно, масло, мляко и горчица

Пилешките гърди се начукват внимателно, за да станат по-тънки и по-крехки....Поставят се в тиган с капак и се задушават с малко масло до пълна готовност.

Пилешки джоб със спанак, сирене и чесън (пълнено пилешко филе) на грил тиган

Пилешките филета се запичат на грил тиган и от двете страни до готовност.

Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски

През това време морковите, чушките и пилешкото филе се измиват, почистват и нарязват на кубчета....Зеленчуците и месото се поставят в дълбок тиган с капак и се задушават в малко мазнина до омекване.

Задушено пилешко филе с ананас, соев сос, мед, джинджифил и сурово кашу на тиган

Пилешките филета се запържват за кратко от всички страни в зехтина, след което се изваждат от тигана и се нарязват на късове.

Вкусни пилешки филенца от гъриди (филе) със сметана и кисели краставички на тиган

Пилешките гърди се нарязват на жулиени и се запържват до златисто в дълбок тиган с малко зехтин .

Глазирано пилешко филе с зеленчуци на тиган

Пилешките гърди се намазват с четка със смес, приготвена от разбитите течен мед, горчица, соев сос, черен пипер и малко сол....Сервира се със сотирани зеленчуци на тиган - едронарязан червен лук и цели чери домати.

Печени пилешки бонфиленца на тиган със свежа салата

Пилешките бон филенца се посоляват и поръсват с черен пипер....Изпичат се в тиган в малко количество зехтин, докато станат златисти и от двете страни.

Запечено пилешко бонфиле върху тиквено пюре на тефлонов тиган без мазнина със зелен боб и карфиол

Пилешкото бонфиле се посолява, начуква и изпича в тиган без мазнина.

Пилешки филенца с доматено пюре и розмарин на тефлонов незалепващ тиган

Разбърква се добре и в тази смес се овалват пилешките бон филенца ....Изпичат се в сгорещен тефлонов тиган от двете страни до пълна готовност.

Още

По-общо: