Рецепти за риба на грил тиган

59 резултата

Печена риба сьомга със зелен фасул и портокалов сос на скара или грил тиган

Продукти:

Калроии и макроси:

398 ккал. 14г въглехидрати, 35г протеини и 22г мазнини
15% / 36% / 50%

Рецепта:

Портокалите се изцеждат и сокът им се смесва с оцета и соев сос. прибавя се джинджифил на прах и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Печени котлети от риба сьомга на скара или грил тиган с розмарин и чесън

В купичка се смесват начуканият чесън, зехтинът, лимоновият сок, черният пипер и пресният розмарин...

Шишчета от бяла риба хек и тиквички на скара или грил тиган

Рибните шишчета се пекат на скара или грил тиган по 5-6 минути на страна.

Печена риба шаран на грил тиган / скара

За шаран с тегло около килограм и половина се пече на електрическа скара или оребрен грил тиган за около 7-8 минути на страна....Маринатата се разбърква добре и рибата се слага в нея.

Печена риба скумрия на скара (грил тиган) с гарнитура от печени картофи, лук и подправки на фурна

Скумриите се изпичат на скара или грил тиган.

Печено филе от риба сьомга на скара или оребрен грил тиган със сос от каперси, готварска сметана и бяло вино

Запича се на грил тиган за около 8 минути от всяка страна.

Маринована в плик риба скумрия с лимонов сок, зехтин и розмарин във фолио на грил или грил тиган

След това се изваждат, отцеждат, увиват се във фолио и се пекат на грил или грил тиган по 6-7 минути от всяка страна....Рибите се оставят за поне 20 минути в хладилник да се мариноват.

Пържена риба ципура с лимон и розмарин на грил тиган

Тиган или грил тиган се загрява на среден огън....По страничната повърхност на всяка риба се правят 3-4 диагонални разреза с дълбочина около 1 см, за да се осигури равномерно изпичане и по-добро поемане на подправките.

Печена цяла риба ципура на скара или грил тиган с лимон, лук и мащерка

Решетката на скарата се намазва с малко зехтин и рибите се слагат да се пекат на скара или грил тиган за около 8 минути от всяка страна, докато хванат хрупкава коричка.

Филе лаврак на тиган / грил тиган върху канапе от спаначено пюре

Пекат се на тигана до готовност на рибата.

Още

По-общо: