Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди
Продукти:
- 200 г паста с формата на ориз
- 4 с.л. кетчуп
- 2 с.л. соев сос
- 2 скилидка чесън
- 6 скариди
- 50 г бобени шушулки
- 4 лозови листа
- 1 глава лук
- сол
- черен пипер
- кимион
- 1 с.л. зехтин
Калроии и макроси:
551 ккал. 101г въглехидрати, 24г протеини и 5г мазнини
74% / 18% / 9%
Рецепта:
Пастата орзо се сварява в подсолена вода и се отцежда. Добавят се кетчупът (4 с.л.), соевият сос (2...
