Пилешка кесадия на тиган
Продукти:
- 450 г пилешки гърди
- 6 тортили
- 1 1/2 ч.ч. сирене чедър
- 1/2 глава червен лук
- 2 скилидки чесън
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 1 ч.л. кимион
- 2 ч.л. чили на прах
- 4 ч.л. зехтин
- 1 с.л. сок от лайм
- 3 с.л. масло
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
544 ккал. 33г въглехидрати, 37г протеини и 28г мазнини
25% / 28% / 48%
Рецепта:
Пилешките гърди (450 г) се подправят с кимион на прах (1 ч.л.), чили на прах (2 ч.л.), сол и черен...
