Кесадия със сирене, яйца и бекон
Продукти:
- 4 тортили
- 4 яйца
- 1 ч.ч. чедър
- 40 г бекон
- 1/2 ч.ч. лук
- 1/4 ч.ч. чушка
- 1 с.л. краве масло
- сол
- черен пипер на вкус
Рецепта:
Яйцата се разбиват със сол и черен пипер. В тиган се загрява маслото и в него се задушават нарязаният лук и чушката до омекване. След това се изсипват яйцата и се разбъркват внимателно, докато се сготвят, като се оставят меки. Към сместа се добавя нарязаният бекон и се разбърква добре, след което се отстранява от котлона.
Тиганът се загрява отново и в него се поставя една тортиля. Върху половината от нея се поръсва слой настърган чедър, след което се слага яйчената смес с бекон. Покрива се с още сирене и тортилята се прегъва на две.
Кесадията се запича по 2-3 минути от всяка страна, докато коричката стане златиста и сиренето се разтопи. Изважда се и се оставя леко да се охлади, след което се нарязва на парчета.
Кесадията се поднася топла, по желание със свежа салата от зелени листа и лютив сос или салца.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 198 г | |
| Калории | 535 кал | |
| Въглехидрати | 32 г | 25% |
| Мазнини | 33 г | 57% |
| Белтъчини | 26 г | 20% |
| Холестерол | 264 мг |
