Рецепти за зеленчуково смути

38 резултата

Зеленчуково смути от моркови, целина, спанак и магданоз

Зеленчуково смути от моркови, целина, спанак и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

59 ккал. 12г въглехидрати, 2г протеини и 0г мазнини
76% / 18% / 7%

Рецепта:

Морковите, целината и спанакът първо се разбиват в джусер и след това в блендер. Сервира се със...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Зеленчуково зелено смути с броколи, лимон и черен пипер за енергия

Зеленчуково зелено смути с броколи, лимон и черен пипер за енергия

Мистър Брокол е известен като един от най-полезните зеленчуци изобщо....Това смути ще ви зареди с енергия и концентрация, особено в зимните месеци, когато често се чувстваме отпаднали.
Рецепта Зеленчуково здравословно червено смути с кисело мляко, домати, краставици, чушка, сок от ябълки и моркови

Зеленчуково здравословно червено смути с кисело мляко, домати, краставици, чушка, сок от ябълки и моркови

В блендер се постaвят обелената и нарязана на едро краставица, нарязаният на четвъртинки домат, почистената от дръжката и семките червена чушка, киселото мляко, прясно изцеденият сок от лимона, а също и пресните сокове от ябълки и моркови ...
Рецепта Тропическо смути с моркови, манго и ананас

Тропическо смути с моркови, манго и ананас

Смутито се пасира до гладка хомогенна смес.
Рецепта Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Смутито се пасира до гладка хомогенна смес.
Рецепта Детоксикиращо смути с кефир, краставица, лимон и магданоз

Детоксикиращо смути с кефир, краставица, лимон и магданоз

Смутито се смила до хомогенност и се подправя с кимион и сол на вкус.
Рецепта Зелено здравословно смути със, спанак, краставица и пъпеш

Зелено здравословно смути със, спанак, краставица и пъпеш

Добавя се вода, няколко кубчета лед и малко лимонов сок и всичко се пасира, до получаване на гладо смути.
Още