Златно мляко haldi doodh (кокосово мляко с куркума и подправки)
Продукти:
- 2 ч.ч. кокосово мляко
- 1 ч.л. куркума
- 1/2 ч.л. канела
- 3 цели кардамонови шушулки
- 1 см джинджифил
- 1/4 ч.л. джинджифил
- 1/4 ч.л. черен пипер
- 1 звездовиден анасон
- лют червен пипер
- 1 ч.л. мед
- 1 ч.л. кленов сироп
- индийско орехче
Калроии и макроси:
599 ккал. 19г въглехидрати, 5г протеини и 59г мазнини
13% / 4% / 85%
Рецепта:
Кокосовото мляко, куркумата, канелата, кардамоновите шушулки, настърганият пресен джинджифил или...