Панакота с ягоди, прясно мляко и кисело мляко (десерт с желатин)
Продукти:
- 300 мл. прясно мляко
- 150 г кисело мляко
- 5 с.л. захар
- 10 г ванилия
- 10 г желатин
- ягоди
Рецепта:
Прясното мляко се загрява със захарта и ванилията.
Желатинът се разтваря в 4 с.л. вода и се добавя към млякото.
Киселото мляко се слага в купа и внимателно се прибавя прясното мляко.
Кремът се изсипва в купички. Ягодите се измиват и нарязват на кубчета, които се разпределят върху крема.
Панакотата се слага да стегне в хладилник за поне 4 часа.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 135 г | |
| Калории | 146 кал | |
| Въглехидрати | 21 г | 61% |
| Мазнини | 4 г | 24% |
| Белтъчини | 6 г | 16% |
| Холестерол | 16 мг |
Сподели:
