Рецепти за тиква с пармезан

3 резултата

Гарнитура от тиква и пармезан

Гарнитура от тиква и пармезан - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

108 ккал. 13г въглехидрати, 7г протеини и 3г мазнини
47% / 25% / 30%

Рецепта:

Тиквата (800 г) се почиства от семките и кората, и се нарязва на парчета. Целината (1/2 глава) се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Крем супа от тиква, нахут или боб от консерва, сирене пармезан, бадеми и конопено семе

Крем супа от тиква, нахут или боб от консерва, сирене пармезан, бадеми и конопено семе

 Тиквата и морковите се обелват, нарязват се и се слагат да се варят във вряща вода....Приготвят се крекерите, като в купа се смесват смлените бадеми, настърганият пармезан, сол и черен пипер.
Рецепта Салата айсберг с чери домати, сирене пармезан, авокадо, варено яйце и ленено семе

Салата айсберг с чери домати, сирене пармезан, авокадо, варено яйце и ленено семе

 Салатата се поставя в порционна чиния, поръсва се с ленено семе, тиквени семки и настърган пармезан, и се декорира с четвъртинки твърдо сварено яйце.
Още