Рецепти за салати с скумрия

26 резултата

Картофена салата с пушена риба скумрия, пресни картофи, копър и лимон

Продукти:

Калроии и макроси:

495 ккал. 43г въглехидрати, 16г протеини и 30г мазнини
34% / 13% / 54%

Рецепта:

Пресните картофи се измиват старателно и се сваряват до готовност. След това се оставят да се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Зелена салата с пушена скумрия, авокадо, варени яйца и меден дресинг

Слагат се върху разпределената салата и накрая се разпределя накъсаната на парченца пушена скумрия.

Картофена салата с пушена риба скумрия, зелен боб и грах

Обезкостената пушена скумрия се смесва със ситно нарязаният копър и нарязаните картофи....Салатата се разбърква добре и се слагат отцедените грах и зелен боб.

Салата с пушена скумрия, рукола и чери домати

Пушената скумрия се накъсва на парченца и се слага най-отгоре....Салатата се подправя с останалия зехтин, лимонов сок и по още една щипка сол и черен пипер.

Салата - разядка с пушена скумрия, извара, майонеза, червен лук, черен пипер и чесън

Рибата скумрия се обезкостява, нарязва се и се слага в купа....Лукът и копърът се нарязват на ситно и се прибавят към салатата.

Салата с пушена риба скумрия, бял боб (фасул) от консерва, лук, чесън и магданоз

Готовата салата с пушена скумрия и фасул се поръсва с накълцан магданоз.

Салата от целина, червен лук и маринована или пушена риба скумрия

Маринованата скумрия се нарязва на малки късчета и се добавя към салатата.

Салата маруля със зелен фасул, студено пушена скумрия, пресен лук и дресинг с хрян и мед

Зелената салата се накъсва на едро, а пресният лук се нарязва на кръгчета....Отгоре се поставят парчета накъсана скумрия и всяко от тях се поръсва с пипер меланж.

Салата с веяна (или пушена) риба скумрия, кисели краставички, маслини и лимонов сок

Скумрията се почиства от костите и кожата....Салатата се овкусява с лимонов сок и зехтин.

Рецепта Салата тип Ропотамо (закуска) с печена скумрия, грах и боб от консерва, моркови, печени червен чушки, кисели краставички, доматен сос и червен лук

Салата тип Ропотамо (закуска) с печена скумрия, грах и боб от консерва, моркови, печени червен чушки, кисели краставички, доматен сос и червен лук

Скумрията се почиства и се изпича на грил тиган или скара....Салата се овкусява със сол и черен пипер и се разбърква.

Още