Рецепти за бобени разядки

23 резултата

Дип от бял и кафяв боб

Дип от бял и кафяв боб - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

251 ккал. 41г въглехидрати, 15г протеини и 3г мазнини
64% / 25% / 12%

Рецепта:

Белият (200 г) и кафявият боб (200 г) се сваряват. Ако се използва тенджера под налягане, се варят...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Разядка от червен боб с лук

Разядка от червен боб с лук

Прехвърля се в кухненски робот, заедно с боба и се пасират до получаване на гладка смес....Разядката се сервира с крекери или препечени филийки.
Рецепта Салца (салата, гарнитура, разядка) от черен боб, царевица, домати от консерва, червен лук, билки и люти чушки

Салца (салата, гарнитура, разядка) от черен боб, царевица, домати от консерва, червен лук, билки и люти чушки

Бобът се измива под течаща вода....Сервира се студена гарнитура към месо или отделно, като салата или разядка.
Рецепта Разядка / хумус / пастет с пушена скумрия, боб от консерва, червен лук и каперси

Разядка / хумус / пастет с пушена скумрия, боб от консерва, червен лук и каперси

Бобът се отцежда и се изплаква....Разядката се сервира с препечен хляб.
Рецепта Разядка / предястие хумус от нахут, сусамов тахан и чесън

Разядка / предястие хумус от нахут, сусамов тахан и чесън

Нахутът се измива, накисва се за една нощ и се сварява...
Рецепта Хумус / пастет / разядка с авокадо, нахут от консерва, сусамов тахан и горчица

Хумус / пастет / разядка с авокадо, нахут от консерва, сусамов тахан и горчица

Червеният лук, чесънът и зелените подправки се нарязват на ситно...
Още