Рецепти за задушени гарнитури

239 резултата

Задушено брюкселско зеле в масло и лимон на тиган за гарнитура на риба и месо

Продукти:

Калроии и макроси:

146 ккал. 11г въглехидрати, 4г протеини и 10г мазнини
30% / 11% / 60%

Рецепта:

Брюкселското зеле (1/2 кг) се сварява в подсолена вода или се приготвя на пара, след което се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Гарнитури от задушени гъби, моркови и праз лук за ярешко месо

Гъбите се нарязват на едро и се задушават в загрята мазнина....Подходяща гарнитура е за ярешко месо.

Задушени зеленчуци с меден дресинг (гарнитура за месо, риба или кюфтета)

Задушават се за около 6-7 минути или докато омекнат добре.

Гарнитура за пържоли и месо от задушени гъби със сметанов сос с горчица

Гъбите се сервират се сервират като гарнитура, като по желание може отгоре да се добави картофено пюре, става много вкусно.

Гарнитура от пресни задушени зеленчуци – карфиол, грах и моркови

Разбъркват се и се поднасят като гарнитура.

Задушен ориз с кориандър и лайм за гарнитура

Загрейте зехтина в съд...

Гарнитура от задушен ориз с домати и пресен лук

Доматите се измиват и нарязват на кубчета и заедно със ситно нарязания пресен лук се задушава в олиото....Когато оризът омекне и поеме водата, гарнитурата е готова.

Гарнитура за месо от задушен грис с гъби печурки в тенджера

Гъбите се нарязват наситно и заедно с нарязания магданоз се задушават в олиото, докато омекнат....Гарнитурата е подходяща за пилешко, свинско месо и риба.

Гарнитура от задушени зеленчуци (зелечни чушки, патладжани, моркови, лук) на тиган

В загрято олио се задушават лукът, морковите, чушките и патладжанът.

Лесна гарнитура с целина за пилешко месо или бяла риба

Нарязва се на тънки колелца и се задушава с вода в дълбок тиган....Гарнитурата е много подходяща за печено пилешко и бяла риба.

Още