Рецепти за студени паста салати

48 резултата

Салата с паста (макарони) фусили и задушени зеленчуци – моркови, броколи, бейби царевички и чери домати

Продукти:

Калроии и макроси:

474 ккал. 96г въглехидрати, 17г протеини и 2г мазнини
81% / 15% / 5%

Рецепта:

Пастата фусили се сварява във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката. След това се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Студена гръцка салата от паста фузили (или макарони) с чери домати, краставици, маслини и сирене фета

Фузилите, макароните или друга паста се сварява, ал денте (според инструкциите на опаковката, но се вари приблизително 2 минути по-малко)....След това се измива със студена вода, за да се отстрани излишното нишесте и да не залепва....Салата се оставя в хладилника и се сервира охладена.

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Смесват се с изстиналите паста и сьомга, разбъркват се и се салатата се поднася.

Паста салата с макарони (фузили), рукола, бяло краве сирене, домати и маслини

Пастата и руколата се слагат в купата за салата....След това се изплакват със студена вода и се отцеждат.

Салата с паста Орзо (арпа фиде), печени чушки, пикантен салам чоризо и чери домати с меден дресинг

През това време се приготвя пастата орзо според инструкциите на опаковката....Отцежда се и се изплаква под студена течаща вода....Салатата се полива с дресинга и се сервира.

Салата с пълнозърнеста паста макарони, песто, печени чушки, рукола и сирене моцарела

Пълнозърнестата паста се сварява според инструкциите на опаковката....След това се отцежда и се изплаква под студена вода, за да изстине....Макароните се слагат в купа за салата.

Гръцка салата с паста орзо, чери домати, маслини, сирене фета и дресинг с лимон и риган

Сварената паста орзо се прехвърля в купа и се добавят продуктите за салатата и нарязаните на едро пресни билки....След това се изважда и се изплаква под студена течаща вода.

Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки)

Пастата се сварява според инструкциите на опаковката....Измива се със студена вода и се отцежда.

Салата Цезар със студена паста макарони, айсберг, прошуто, майонеза, авокадо и пармезан и дресинг от лимонов сок, горчица и чесън

В дълбока купа се смесват зеленчуците, прошутото или друг колбас, сварената и изстудена паста и дресингът....Салатата айсберг се нарязва на едро.

Италианска туна салата с паста пене (макарони), чери домати, маслини и риба тон

Пастата пене се сварява в подсолена вода според указанията на опаковката....След това се отцежда, оставя се да изстине и към нея се добавят отцедената от консервата риба тон, измитите и разполовени чери домати и целите маслини Каламата....Салатата се овкусява със зехтин и сол и се поръсва с пресен босилек.

Още