Рецепти за Печено тофу

31 резултата

Печено сирене тофу на грил със зеленчуци и ориз

Продукти:

Калроии и макроси:

339 ккал. 44г въглехидрати, 20г протеини и 11г мазнини
50% / 24% / 28%

Рецепта:

Оризът се сварява според указанията на опаковката и се оставя...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата с печена тиква, бейби спанак, орехи, булгур и тофу

По средата на печенето се поръсва с орехи и натрошено тофу.

Пълнени гъби със спанак и тофу печени на фурна

Запържват се в сгорещено олио и отгоре се натрошава тофуто....Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене.

Веган печени чушки бюрек с тофу и соево мляко на фурна (без месо и животински продукти)

Прави се плънка, като се смесят на тих огън нарязаното тофу и соевото мляко....Печените чушки се пълнят с плънката се овалват в галета.

Веган зеленчукови кюфтенца от тиквички, тофу, орехи и тиквени семки печени на фурна

Тиквичките и тофуто се настъргват....Нареждат се в тава върху хартия за печене и се намазват с малко зехтин.

Запечено тофу с мащерка, чесън и джинджифил

Тофуто се подрежда на един слой в тава, покрита с хартия за печене.

Вкусно печено суфле от спанак, магданоз и сирене тофу на фурна

Прибавя се тофуто и отново се разбива....Получената смес се изсипва във формички за печене в предварително загрята на 180 градуса фурна.

Веган пудинг от сладки картофи със сирене тофу, мед, бадемово и кокосово мляко

Надупчете всеки картоф няколко пъти с вилица и ги сложете всички върху тава за печене....Поставете месото на сладкия картоф в купата на кухненски робот и добавете тофуто, меда, бадемовото мляко, кокосовото масло и ванилията.

Веган хапки (нъгетс) от тофу пържени във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Тофуто се нарязва на кубчета с размер на хапка....Напръскват се с малко спрей за готвене и се пече около 15 минути на 200 градуса.

Веган хрупкаво тофу на фурна със соев сос

Тофуто се притиска с кухненска кърпа, за да се подсуши от излишната влага....Прехвърля се в тава, покрита с хартия за печене.

Още