Гарнитура от печени зеленчуци на грил тиган - чушки Сиврия, тиквички, патладжан

Гарнитура от печени зеленчуци на грил тиган - чушки Сиврия, тиквички, патладжан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжанът (1 бр), тиквичката (1 бр) и чушките (3 бр) се нарязват на лентички, посоляват се и се оставят за половин час.

Измиват се, подсушават се и се пекат в тиган тип грил поотделно до пълна готовност.

Нареждат се в порционна чиния или се използват за гарнитура на риба, скара или друго месо.

Време за приготвяне:

40 минути

Хранителни стойности:

Порция 551 г
Калории 133 кал
Белтъчини 6 г
Мазнини 1 г
Въглехидрати 31 г
Холестерол 0 мг

Сподели: