Задушено свинско месо от плешка с доматен сос върху канапе от варен ориз
 
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 600 г свинско месо от плешка
- 300 г доматено пюре
- 1 ч.ч. доматен сок
- 1 с.л. брашно
- 1/2 ч.ч. ориз
- 1 1/2 ч.ч. вода
- 2 с.л. масло
- 3 с.л. олио
- 1 щип. черен пипер
- сол
Рецепта:
Свинската плешка (600 г) се измива и почиства от жилките и мазнините. Нарязва се на средни по големина хапки и се пържи в сгорещено олио (3 с.л.) от всички страни, докато стане златисто и готово.
Доматеното пюре (300 г) се изиспва в тенджерка и заедно с доматения сок (1 ч.ч.), в който е разтворено брашното (1 с.л.), се бърка на котлона, докато се получи сос. В него се поставя свинското месо и се бърка, докато сосът се сгъсти и месото поеме от доматения вкус. Свинкото с доматен сос се овкусява със сол и черен пипер (1 щип.).
В тенжера се сварява измитият ориз (1/2 ч.ч.) с водата (1 1/2 ч.ч.) и маслото (2 с.л.). Оризът е готов, когато поеме течността. Овкусява се със сол.
Ястието се сервира, като върху канапе от сварен ориз се разположи месото и се залее с малко сос. Декорира се със ситно нарязан пресен магданоз и се поднася горещо.
Забележка: Рецептата може да се подобри, като по време на варенето на доматения сос, в него се добави една цяла обелена глава лук, която да пусне своя сок и да овкуси соса. След варенето, лукът се отстранява или се пасира и се добавя обратно към соса.
Забележка: За направата на доматения сос може да се използва готов доматен сок от бутилка или настъргани домати. Във втория вариант е добре да се добави щипка захар в соса, за да премахне киселия вкус от пресните домати.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 421 г | |
| Калории | 232 кал | |
| Въглехидрати | 31 г | 52% | 
| Мазнини | 11 г | 42% | 
| Белтъчини | 4 г | 7% | 
| Холестерол | 15 мг | 
 
			
 
 
									 
 
									 
 
									 
 
									 
 
									 
 
									 
 
									 
 
									