Запечени картофи с пиле и маслини
Продукти:
- 4 картофа
- 400 г пилешки гърди
- 1/2 глава червен лук
- 40 г маслини
- 50 г кашкавал
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. розмарин
- 2 с.л. зехтин
- сол
- магданоз
Рецепта:
Картофите (4 бр) се обелват, нарязват се на средни по големина кубчета и се сваряват в подсолена вода. През това пилешките гърди (400 г) се нарязват на кубчета и се овкусяват с розмарин (1 ч.л.) и червен пипер (1 ч.л.). Запържват се за кратко в малко зехтин (2 с.л.), заедно с нарязания на ситно червен лук (1/2 глава). Маслините (40 г) се почистват от костилките и се нарязват на парченца. Картофите, пилешкото месо и маслините се смесват и разбъркват. Посоляват се. Поставят се в тавичка и се запичат до пълна готовност на месото. Малко преди да са напълно готови, се поръсват с кашкавал (50 г). Ястието е готово, щом кашкавалът се разтопи. По желание запечените картофи се поръсват със ситно нарязан пресен магданоз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 354 г | |
Калории | 371 кал | |
Въглехидрати | 40 г | 43% |
Мазнини | 10 г | 25% |
Белтъчини | 31 г | 34% |
Холестерол | 70 мг |