Паста с пиле, чушки, лук, чери домати и босилек
Продукти:
- 1/2 кг паста
- 200 г пиле
- 1 глава червен лук
- 2 зелени чушки
- 250 г чери домати
- 2 с.л. зехтин
- босилек
- сол
- пипер
Рецепта:
Пастата (1/2 кг) се сварява според инструкциите на опаковката.
Пилето (200 г) се нарязва на тънки ивици и се запържва в малко зехтин. Лукът (1 глава) и чушките (2 бр) се нарязват на едри парчета и се добавят към пилето. Щом поомекнат се добавят чери доматите (250 г), като всеки един от тях се стиска за да пусне сока преди това. Оставя се да се задуши за 4-5 минути и се овкусява със сол, пипер и босилек.
Пастата и сосът се смесват в голяма тенджера и се слагат на котлон за 4-5 минути за да се смесят ароматите.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 328 г | |
| Калории | 640 кал | |
| Въглехидрати | 102 г | 65% |
| Мазнини | 13 г | 19% |
| Белтъчини | 27 г | 18% |
| Холестерол | 38 мг |
Сподели:
