Солена палачинка с моркови и тиквени семки
Продукти:
- 4 яйца
- 250 мл. прясно мляко
- 120 г брашно
- 200 г моркови
- 100 г шунка
- 3 с.л. тиквени семки
- черен пипер
- сол
- 1 с.л. масло
Рецепта:
Тиквените семки (3 с.л.) се изпичат в сух тиган за кратко. В дълбока купа се разбиват яйцата (4 бр), прясното мляко (250 мл.) и брашното (120 г). Щом се получи гладка смес, се добавят настърганите на ситното ренде моркови (200 г), нарязаната на кубчета шунка (100 г) и тиквените семки. Сместа се подправя с черен пипер и сол на вкус. Маслото (1 с.л.) се загрява в тиган и се изсипва 1/2 от тестото. Пържи се около 5 минути на слаб огън, след което се обръща, за да се изпържи и от другата страна. По същия начин се приготвя и останалата част от тестото. Палачинките се сервират топли.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 453 г | |
Калории | 756 кал | |
Въглехидрати | 67 г | 36% |
Мазнини | 39 г | 47% |
Белтъчини | 36 г | 19% |
Холестерол | 444 мг |