Особуко с телешки джолани
Продукти:
- 4 телешки джолана
- сол
- черен пипер
- 1/2 ч.ч. брашно
- 4 с.л. зехтин
- 1 глава лук
- 2 моркова
- 2 стръка целина
- 4 скилидки чесън
- 1 ч.ч. бяло вино
- 1 ч.ч. телешки бульон
- 400 г домати
- 2 дафинови листа
- 3 стръка прясна мащерка
- 3 стръка пресен розмарин
Рецепта:
Телешките джолани се подсушават и се овкусяват със сол и черен пипер. Овалват се в брашното, като излишното се отстранява.
Зехтинът се загрява в дълбок съд и джоланите се запържват от всички страни до златисто. Изваждат се и се оставят настрана.
Лукът и чесънът се обелват. Лукът, морковите, целината и чесънът се нарязват, добавят се в същия съд и се задушават до омекване, без да се зачервяват.
Бялото вино се налива в съда и полепналите по дъното частици се отделят чрез разбъркване. Виното се оставя да се редуцира наполовина. Когато се използват пресни домати, те се обелват и нарязват. Добавят се бульонът, доматите, дафиновите листа, розмаринът и мащерката. Сосът се подправя със сол и черен пипер.
Телешките джолани се връщат в соса и се подреждат така, че да бъдат частично покрити. Съдът се похлупва и ястието се оставя да къкри на слаб огън за 90–120 минути, докато месото омекне и започне да се отделя от костта.
Джоланите се изваждат и се запазват топли. При необходимост сосът се оставя да се редуцира до леко сгъстяване, след което джоланите се връщат в него.
Време за приготвяне:
150 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 827 г | |
| Калории | 863 кал | |
| Въглехидрати | 37 г | 20% |
| Мазнини | 24 г | 27% |
| Белтъчини | 111 г | 55% |
| Холестерол | 390 мг |
