Румънска кисела супа с телешки кюфтета (Ciorbă de perișoare)

Румънска кисела супа с телешки кюфтета (Ciorbă de perișoare) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът за кюфтетата се настъргва, чесънът се счуква, магданозът се нарязва, а оризът се измива. Телешката кайма се смесва с подготвените продукти, яйцето, солта и черния пипер. Сместа се разбърква и от нея се оформят малки кюфтета.

Олиото се загрява в голяма тенджера. Лукът, морковите и червената чушка се нарязват и се задушават до омекване. Доматите се обелват и нарязват, след което се добавят към зеленчуците и се готвят още няколко минути. Налива се водата или бульонът, добавят се дафиновите листа и супата се оставя да заври.

Кюфтетата се пускат внимателно във врящата супа. Варенето продължава на слаб огън. Картофът се обелва, нарязва се и се добавя по средата на готвенето. Супата се оставя да къкри до пълното сваряване на кюфтетата и зеленчуците.

Супата се подправя със сол и черен пипер. Оцетът или лимоновият сок се добавя постепенно до получаването на желания кисел вкус. Дафиновите листа се отстраняват.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 624 г
Калории 293 кал
Въглехидрати 30 г 42%
Мазнини 10 г 32%
Белтъчини 20 г 28%
Холестерол 100 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: