Говеждо шкембе в доматен сос по римски
Продукти:
- 1/2 кг говеждо шкембе
- 2 с.л. зехтин
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 морков
- 1 стрък целина
- 250 мл. бяло вино
- 800 г консервирани домати
- 250 мл. зеленчуков бульон
- 2 дафинови листа
- 1 ч.л. риган
- 1/4 ч.л. люти чушки
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Говеждото шкембе се измива добре под течаща студена вода. По желание, се сварява в подсолена вода за около 15 минути, след което се изцежда и изплаква, за да се омекоти и отстрани специфичната миризма.
В голяма тенджера шкембето се покрива с прясна вода и се оставя да ври на бавен огън за около 90 до 120 минути, докато омекне, но не се разпада. След това се изважда и се оставя настрана.
В тиган зехтинът се загрява и в него се задушават наситнените лук, чесън, морков и целина до омекване за около 5-7 минути. Бялото вино се добавя и се оставя да ври, докато се изпари наполовина.
Доматите, бульонът, дафиновите листа, риганът и лютите чушки се прибавят. Сосът се оставя да къкри на тих огън около 20 минути, докато се сгъсти леко. Подправя се със сол и черен пипер на вкус.
Свареното шкембе се слага в соса и се оставя да се готви заедно още 20-30 минути, за да се смесят вкусовете.
Преди сервиране дафиновите листа се отстраняват. Ястието се поднася горещо, поръсено с пресен магданоз и настъргано сирене. Подходящо е за сервиране с хрупкав хляб или полента.
Време за приготвяне:
150 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 497 г | |
| Калории | 368 кал | |
| Въглехидрати | 21 г | 28% |
| Мазнини | 16 г | 43% |
| Белтъчини | 25 г | 30% |
| Холестерол | 241 мг |
