Печен свински бут с плънка от боровинки и хляб
Продукти:
- 1 кг свински бут без кост
- 200 г хляб
- 150 г боровинки
- 1 ябълка
- 75 г сливи
- 30 г орехи
- 75 г гъби
- 1 глава лук
- 1 ч.л. розмарин
- 1 ч.л. градински чай
- 2 с.л. зехтин
- 60 мл. пилешки бульон
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Хлябът се нарязва на кубчета. Ябълката се обелва, почиства се от семките и се нарязва на малки кубчета. Сливите се почистват от костилките и се нарязват, а орехите се накълцват. Боровинките се измиват и се отцеждат. Лукът се обелва и се нарязва на ситно, а гъбите се почистват и се нарязват.
В тиган се загрява 1 с.л. зехтин. Лукът и гъбите се задушават до омекване и изпаряване на отделената течност. В купа се смесват с хляба, боровинките, ябълката, сливите и орехите. Добавят се розмаринът и градинският чай, като при използване на пресни подправки те предварително се нарязват на ситно. Плънката се овкусява със сол и черен пипер. Бульонът се добавя постепенно, докато сместа се овлажни леко, без да се разкашква.
Свинският бут се разрязва хоризонтално, без да се разделя докрай, и се разтваря като книга. При необходимост се изтънява с чукче за месо до приблизително равномерна дебелина. Подправя се със сол и черен пипер. Плънката се разпределя върху месото, като по краищата се оставя свободно място. Месото се навива на стегнато руло и се завързва с кухненски конец, подходящ за печене.
Останалата 1 с.л. зехтин се загрява в съд, подходящ за котлон и фурна. Рулото се запечатва от всички страни до златисто. Съдът се прехвърля в предварително загрята фурна на 190°C. Рулото се пече приблизително 60–80 минути, като готовността се проверява с кухненски термометър. В центъра на плънката трябва да бъдат достигнати поне 74°C. При необходимост печенето се удължава, а при прекалено бързо зачервяване рулото се покрива свободно с алуминиево фолио.
Готовото руло се изважда от фурната и се оставя да почине за 10 минути. Кухненският конец се отстранява, след което рулото се нарязва на филии и се поднася.
Време за приготвяне:
110 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 316 г | |
| Калории | 662 кал | |
| Въглехидрати | 29 г | 18% |
| Мазнини | 47 г | 64% |
| Белтъчини | 31 г | 19% |
| Холестерол | 120 мг |
