Египетска мусака с патладжан, кайма и кашкавал
Продукти:
- 3 патладжана
- 1/2 кг телешка кайма
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 2 домата
- 2 с.л. доматено пюре
- 2 с.л. олио
- 1 ч.л. канела
- 1 ч.л. кимион
- 1/2 ч.л. лют червен пипер
- 200 г кашкавал
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 2 с.л. магданоз
Рецепта:
Патладжаните се нарязват на кръгове с дебелина около 1 см, посоляват се леко и се оставят за 20 минути, за да се отдели горчивината. След това се измиват и се подсушават. В широк тиган се загрява част от олиото и патладжаните се изпържват на порции до златист цвят от двете страни. Изваждат се върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.
Лукът се обелва и се нарязва наситно, а чесънът се обелва и се нарязва ситно или се счуква. В тиган се загрява останалото олио и лукът се задушава до омекване. Към него се прибавя чесънът и се оставя да се готви за кратко. Каймата се добавя и се разбърква, докато стане на трохи и промени цвета си. Доматите се обелват и се нарязват, след което се прибавят заедно с доматеното пюре, канелата, кимиона, лютия червен пипер, солта и черния пипер. Сместа се оставя да къкри 15–20 минути, докато сосът се сгъсти.
Фурната се загрява на 180°C. В глинен или друг огнеупорен съд се подрежда половината от патладжаните. Отгоре се разпределя половината от месния сос. След това се подрежда останалият патладжан и се покрива с останалия сос. Най-отгоре се поръсва настърганият кашкавал.
Ястието се пече 25–30 минути, докато кашкавалът се разтопи и се зачерви. След изваждането мусаката се оставя да почине за няколко минути. При поднасяне се поръсва с нарязания магданоз.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 691 г | |
| Калории | 540 кал | |
| Въглехидрати | 34 г | 25% |
| Мазнини | 28 г | 46% |
| Белтъчини | 41 г | 30% |
| Холестерол | 150 мг |
