Класическо френско касуле от бял боб, наденица и свински гърди
Продукти:
- 1/2 кг бял боб
- 4 сурови наденици
- 400 г свински гърди
- 3 глави лук
- 2 моркова
- 2 скилидки чесън
- 1 дафинов лист
- 2 стръка мащерка
- 900 мл. пилешки бульон
- 150 г доматено пюре
- сол
- черен пипер
- 4 с.л. зехтин
Рецепта:
Белият боб се накисва във вода за една нощ. След това се отцежда и се слага в тенджера с прясна вода да заври. Вари се на тих огън около 45 минути, докато омекне, но да не се разпада. Отцежда се и се оставя настрана.
В дълбок тиган или глинен съд се загрява зехтин и надениците се нарязват на парчета и се запържват леко, докато се зачервят, след което се изваждат и оставят настрана. След това в същия съд се запържват свинските гърди до златисто.
В съда се добавят нарязаният лук, морковите и счуканият чесън и се запържват, докато омекнат. Към тях се връщат месата заедно с боба, доматеното пюре, дафиновия лист и мащерката. Залива се с пилешкия бульон, подправя се със сол и черен пипер.
Всичко се оставя да къкри на слаб огън под капак за около 2 до 3 часа, като се разбърква от време на време и при необходимост се добавя бульон, за да не изсъхне.
По желание ястието се прехвърля в огнеупорен съд и се запича във фурна, загрята на 190°C, за около 30 минути, докато се образува коричка отгоре.
Касулето се поръсва с нарязан пресен магданоз и се сервира горещо.
Време за приготвяне:
210 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 501 г | |
| Калории | 801 кал | |
| Въглехидрати | 65 г | 33% |
| Мазнини | 39 г | 44% |
| Белтъчини | 50 г | 25% |
| Холестерол | 94 мг |
