Пикадильо с кайма, зеленчуци и подправки
Продукти:
- 450 г кайма
- 2 с.л. зехтин
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 морков
- 1 картоф
- 1 сладък картоф
- 240 мл. домати от консерва
- 60 г зелени маслини
- 2 с.л. каперси
- 40 г стафиди
- 1 ч.л. кимион
- 1/2 ч.л. пушен червен пипер
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1/4 ч.л. лют червен пипер (по желание)
- сол
Рецепта:
Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно. Лукът се задушава в зехтина до прозрачност. Добавя се чесънът и се задушава за кратко. Прибавя се каймата и се раздробява с лъжица, като се запържва до покафеняване.
Морковът, картофът и сладкият картоф се обелват и се нарязват на малки кубчета. Добавят се към каймата и се задушават около 5 минути при периодично разбъркване. Консервираните домати се нарязват, ако са цели, и се прибавят заедно със сока им.
Добавят се кимионът, пушеният червен пипер, черният пипер, лютият пипер, ако се използва, и солта. Ястието се оставя да къкри на слаб огън около 15–20 минути, като се разбърква периодично, до омекване на зеленчуците и сгъстяване на соса.
Маслините се почистват от костилките, ако е необходимо, а каперсите се отцеждат. Прибавят се заедно със стафидите и ястието се готви още около 5 минути. При необходимост се добавя още сол и се сервира топло.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 336 г | |
| Калории | 493 кал | |
| Въглехидрати | 36 г | 29% |
| Мазнини | 30 г | 54% |
| Белтъчини | 23 г | 19% |
| Холестерол | 81 мг |
