Италиански пилешки кюфтета с пиката сос
Продукти:
- 1/2 кг пилешко месо
- 1/2 ч.ч. пармезан
- 1/2 ч.ч. галета
- 1/4 ч.ч. магданоз
- 2 скилидки чесън
- 1 яйце
- сол
- черен пипер
- 2 с.л. зехтин
- 3 с.л. краве масло
- 1/4 ч.ч. лимонов сок
- 1/2 ч.ч. бяло вино
- 2 с.л. каперси
- магданоз
Рецепта:
Пилето се смесва с пармезана, галетата, наситнения магданоз, чесъна, яйцето, солта и черния пипер в купа и се разбърква до получаване на хомогенна смес. От сместа се оформят 15-20 равни по големина кюфтета. Кюфтетата се запържват в загрят зехтин на среден огън до златисто от всички страни и докато се сготвят напълно, около 5-7 минути на страна. След това се изваждат и оставят настрана.
В същия тиган се добавят маслото и още малко зехтин. След като маслото се разтопи, към него се прибавят лимоновият сок, бялото вино или пилешкият бульон и каперите. Сосът се оставя да къкри за 3-5 минути, докато се сгъсти и обогати вкуса си.
Кюфтетата се връщат в тигана и се поливат с приготвения сос. Загряват се за 2-3 минути и се сервират, гарнирани с резени лимон и нарязан пресен магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 267 г | |
| Калории | 519 кал | |
| Въглехидрати | 25 г | 22% |
| Мазнини | 25 г | 45% |
| Белтъчини | 42 г | 34% |
| Холестерол | 172 мг |
