Хрупкави пържени скариди с кокосова панировка от кокосови стърготини
Продукти:
- 600 г скариди
- 1 ч.ч. брашно
- 2 яйца
- 1 ч.ч. кокосови стърготини
- 1 ч.ч. панко
- 1/2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- олио
- магданоз
- 1/4 ч.ч. майонеза
- 2 с.л. сладък чили сос
- 1 с.л. сок от лайм
- 1 скилидка чесън
- кайенски пипер
Рецепта:
Скаридите се подсушават с кухненска хартия. В три отделни съда се приготвят панировъчните смеси. В първия се смесват брашното, солта и черният пипер, във втория се разбиват яйцата, а в третия се смесват кокосовите стърготини и панкото.
Скаридите се овалват първо в брашнената смес, след това се потапят в яйцата и накрая се покриват с кокосово-панко сместа, като панировката леко се притиска.
В дълбок тиган или фритюрник олиото се загрява до 180°C. Скаридите се пържат на порции по 2-3 минути от всяка страна до получаване на златиста и хрупкава коричка. След пърженето се изваждат върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.
За соса чесънът се наситнява и се смесва с майонезата, сладкия чили сос, сока от лайм и кайенския пипер. Сосът се разбърква добре.
Скаридите се подреждат в чиния и по желание се поръсват с нарязан магданоз. Поднасят се топли със соса.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 317 г | |
| Калории | 712 кал | |
| Въглехидрати | 81 г | 46% |
| Мазнини | 25 г | 32% |
| Белтъчини | 41 г | 24% |
| Холестерол | 322 мг |
