Мици (Мититеи) – Румънски кебапчета с телешка, свинска и агнешка кайма

Продукти:
- 1/2 кг телешко месо
- 300 г свинско месо
- 200 г агнешко месо
- 4 скилидки чесън
- 1 с.л. сода бикарбонат
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. пушен червен пипер
- 1 ч.л. мащерка
- 1 ч.л. кориандър на прах
- 1 ч.л. сол
- 150 мл. вода
- 50 мл. телешки бульон
- 1 с.л. олио
Рецепта:
Телешкото, свинското и агнешкото месо се смилат и смесват в голяма купа. Чесънът се обелва и наситнява, след което се добавя към месото заедно със содата бикарбонат, солта, черния пипер, пушения червен пипер, мащерката и кориандъра на прах. Постепенно се прибавят водата и телешкият бульон, като сместа се разбърква активно, докато стане лепкава и добре хомогенна.
Купата се покрива с фолио и сместа се оставя да престои в хладилник поне 2 часа или през нощта, за да се развият ароматите. След това ръцете се навлажняват с вода и от сместа се оформят малки ролца с дължина около 7-10 см и дебелина около 2.5 см.
Грилът се загрява на средно-висока температура, а скарата се намазва леко с олио, за да не залепват кебапчетата. Миците се подреждат върху скарата и се пекат, като се обръщат след около 4-6 минути, за да се изпекат равномерно. Пече се, докато повърхността придобие апетитна кафеникава коричка, а вътрешността остане сочна.
Готовите мици се поднасят горещи, по желание гарнирани с горчица, прясно изпечен хляб и мариновани зеленчуци. Подходящи са за консумация с бира или минерална вода.
Време за приготвяне:
150 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 208 г | |
Калории | 347 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 3% |
Мазнини | 23 г | 62% |
Белтъчини | 31 г | 37% |
Холестерол | 125 мг |