Пълнена прясна зелка по руски с кайма и ориз
Продукти:
- 1 зелка
- 700 г свинска кайма
- 1 ч.ч. ориз
- 2 яйца
- 2 глави лук
- сол
- черен пипер
- майонеза
- галета
Рецепта:
Кочанът на зелката се изрязва. Слага се да се вари за около 30 минути.
Каймата се омесва с накълцания лук, яйцата, почти сварения ориз, сол и черен пипер на вкус.
Сварената зелка се разлиства внимателно, като се внимава да не се отделят листата. Листата, в средата, не се разлистват. Върху тях се слага част кайма. Завива се с няколко листа, слага се кайма и пак се завива. По този начин се приготвя цялата зелка.
Пълнената зелтка се прехвърля в тава или гювеч и се намазва с майонеза. Поръсва се с галета и се пече на 200 градуса за около час и половина в зависимост от размера на зелката.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 350 г | |
Калории | 493 кал | |
Въглехидрати | 36 г | 30% |
Мазнини | 27 г | 50% |
Белтъчини | 26 г | 22% |
Холестерол | 146 мг |