Пиле Тетрацини със спагети, гъби и грах на фурна

Продукти:
- 400 г спагети
- 2 пилешки филета
- 200 г гъби
- 1 глава лук
- 2 ч.ч. прясно мляко
- 1 ч.ч. пилешки бульон
- 1 ч.ч. замразен грах
- 3 с.л. брашно
- 3 с.л. масло
- 3 с.л. зехтин
- 200 г кашкавал
- 1/2 ч.л. сушена мащерка
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Пилешките гърди се поръсват със сол и се запържват в тиган с 1 с.л. зехтин, докато добият златист цвят и се сготвят напълно. Изваждат се и се нарязват на парчета.
В същия тиган се добавя останалият зехтин и се задушават ситно нарязаният лук, гъбите и мащерката за 3–4 минути, докато омекнат. Изваждат се настрани.
В тигана се разтопява маслото, добавя се брашното и се разбърква до хомогенност. Постепенно се наливат млякото и пилешкият бульон, като се бърка постоянно, докато сосът заври и се сгъсти. Подправя се със сол и черен пипер.
Към соса се добавят сварените спагети, пилето, гъбената смес и грахът. Всичко се разбърква добре.
Сместа се изсипва в йенски съд за печене, поръсва се с настърган кашкавал.
Пече се в предварително загрята фурна на 200°C за около 20 минути, докато кашкавалът се разтопи и леко се запече.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 553 г | |
Калории | 939 кал | |
Въглехидрати | 100 г | 43% |
Мазнини | 37 г | 36% |
Белтъчини | 50 г | 22% |
Холестерол | 137 мг |