Печен патладжан със сирене чедър, пармезан и доматен сос на фурна
Продукти:
- 1 патладжан
- 200 г сирене чедър
- 3 домата
- 2 скилидки чесън
- 4 с.л. пармезан
- 1/2 връзка магданоз
- сол
- черен пипер
- олио
Рецепта:
Патладжаните се нарязват на дълги ленти, посоляват се и се оставят за 20 минути да се отцедят от горчивия сок. След това се изплакват и се подсушават много добре.
В дълбок тиган се загрява олио и патладжаните се изпържват. Оставете да се отцедят от излишната мазнина върху кухненска хартия.
Фурната се загрява на 180 градуса. Доматите се обелват и се настъргват. Слагат се в загрят тиган заедно с накълцания чесън и се оставят, докато сосът заври. Добавят се сол и черен пипер и когато сосът е готов, се сваля от котлона.
В тава за печене се нареждат филийки патладжан. Отгоре се слага настъргано или нарязано сирене чедър и отново патладжан. По този начин се редуват продуктите до изчерпване на количествата.
Ястието се полива с доматения сос и се поръсва с пармезан. Запича се във фурната за около 15 минути. По желание се гарнира с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 301 г | |
Калории | 317 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 19% |
Мазнини | 21 г | 58% |
Белтъчини | 20 г | 25% |
Холестерол | 62 мг |